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domingo, 3 de diciembre de 2017

Una forma de aprender los nombres de los dedos a través de los mudras


Jairo nos enseña a  hacer unos mudras sencillos y aprende los nombres de los dedos en español. 
Los mudras son gestos que hacemos con los dedos y ayudan a a equilibrar la energía de nuestro cuerpo.
Este saber oriental nos ayuda a mejorar y a sentir bienestar. 

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