Una forma de aprender los nombres de los dedos a través de los mudras

Jairo nos enseña a  hacer unos mudras sencillos y aprende los nombres de los dedos en español. 
Los mudras son gestos que hacemos con los dedos y ayudan a a equilibrar la energía de nuestro cuerpo.
Este saber oriental nos ayuda a mejorar y a sentir bienestar.